Sobat Yesdok, untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang optimal bagi janin yang dikandung, ibu hamil harus memperhatikan asupan nutrisi mereka selama kehamilan. Jambu merah adalah salah satu buah yang dapat memberikan tambahan nutrisi yang sangat baik. Mereka kaya akan nutrisi penting yang dapat membantu kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin. 

Mentimun sudah dikenal luas sebagai makanan yang memiliki manfaat kesehatan luar biasa, mentimun menawarkan manfaat kesehatan baik di dalam maupun di luar, ditambah kandungan yang terdapat didalamnya seperti vitamin K, C dan A, serta kalium dan kalsium. Beberapa olahan dari mentimun seperti jus pun memiliki manfaat ksesehatan yang tidak kalah baiknya, apabila anda minum jus mentimun  sama saja dengan mengonsumsi serat yang mudah larut dan membantu nutrisi agar lebih baik diserap ke seluruh saluran usus.

Mungkin Anda berpikir bahwa minum jus buah sama manfaatnya dengan memakan buah utuh. Namun ternyata, terlalu banyak minum jus buah justru lebih berbahaya daripada manfaatnya.

Banyak orang menyukai jus buah buatan rumahan yang dikemas dengan nutrisi yang berharga. Lebih-lebih, dalam hal menurunkan berat badan, ada banyak jus yang dapat membantu Anda mempercepat penurunan berat badan, salah satunya adalah jus jeruk dan wortel. Kombinasi yang luar biasa ini bertindak sebagai agen pembersih ampuh yang akan meningkatkan kekebalan tubuh sekaligus membantu penurunan berat badan Anda.